鹿鞭片怎么吃效果好？_久久养生网移动端

　　你好，鹿鞭对于肾虚体弱的人来说，功效是非常好的，它可以起到补肾养虚，调理性功能的效果，那么，鹿鞭要怎么吃效果才会最好呢？鹿鞭可以采取以下几种吃法；

　　一，是烤着吃，烤着吃的鹿鞭，保留着鹿鞭最原始的营养，同时可以在烤鹿鞭的过程中，添加一些孜然，这样吃起来更美味。

　　二，是泡酒喝，鹿鞭泡酒，可以调理经血，活血壮阳，对于中老年人来说，是吃鹿鞭的首选。

　　鹿鞭本身就又有补肾精，壮肾阳，益精的作用。主要也能治疗阳痿，遗精，早泄，但是鹿茸泡酒的作用太广泛了，一般注意有助于男生的壮阳生精的作用，但也不要过多了，以免上火。平时也要注意多参加体育运动，这样可以增强你的免疫力，同时还要注意你的饮食生活习惯，不要抽烟，嗜酒，要好好休息，不要有太大的心理压力，放松心情，在很大程度上心理因素是起重大决定的。