说到当归时，它的最大的功效便是可以有效的进行着活血与补血的功效，所以目前得到了很多女性朋友的青睐，很多朋友都愿意选择这种食材来对于身体进行着大补。
倘若你的面色十分的萎黄时，倘若你出现了头晕目眩时，倘若你有心悸肢麻的现象时，不妨就与白芍，熟地进行着搭配，有效的对于自己的身体进行着搭配，因为这样的搭配方式可以让它的补血能力得到增强。
当然了当归也可以进行着生用，因为这种食用的方法能够让它的活血功能进行着增强，所以在补血活血方面，当归不错的药材选择之一。
倘若女性朋友出现了月经不调的现象时，需要来对于这种不调的月经进行着调理时，最好的方法莫过于对于当归进行着服用。
最后便是有一些女性在生产之后出现了身体弱的现象时，或者衰老的过快时也可以通过当归的食补方式来让这种现象缓解下来。
固然当归拥有着这么多显而易见的特点，但是大家在服用当归的过程当中，需要有效的避免疲倦，嗜睡等反应，倘若对于此病有过敏的情况时，不妨就进行慎服，避免在服用当归不当时出现出血量加重的现象，避免有腹泻的现象出现，对于你的身体成长是更不利的。
相信通过上文中有针对“当归的功效与作用及禁忌”的讲解，广大的朋友们均已经对于当归这种食材有了一个全面的了解，而后应用到实际生活当中，让自己的身体更健康些。