北京卫视养生堂视频20140526:久久养生网为您提供2014年5月26日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨博华。主题是《养好双腿人不老-1》。主要介绍人老腿先老，根据疼痛部位推测疾病，气滞血瘀的信号，肌肉疲劳的信号等相关内容，久久养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
杨博华：东直门医院周围血管科主任。
人到老年后，一旦双腿出现问题，运动量就会减少，进而导致体内脂肪堆积，逐渐发胖，甚至引起多种并发症，所以延缓衰老应当从双腿开始。
敬请收看东直门医院周围血管科主任杨博华教授为您主讲的《养好双腿人不老-1》。
人老腿先老
虽然双腿对人体非常重要，但是很多人却忽视了腿的健康问题。
腿部的问题比较复杂，可以是神经的问题，可以是血管的问题，也可以是骨头的问题，不清楚问题出在哪里，很难对症下药。
腿疼是老年人最常见的症状之一，《外科正宗》有这样一句经典论述“外之症则必根于其内也”，意思是说体表的症状，必定是五脏六腑的问题所导致。
表面上看都是腿痛的症状，但往往能反映出了更深层次的问题。
疼痛的性质有很多种，可以是酸痛，可以是胀痛、可以是跳痛，也可以是抽痛。
抽痛多是由于缺钙所导致，而跳痛往往是腿部有伤口并且发生了感染。其中酸痛是老年人最常见的症状。
肌肉疲劳的信号
不同疾病所导致的腿部疼痛，疼痛时间也有所区别。腿痛的发作时间大致可分为以下几种情况（附图）。
如果是骨头的问题所导致的腿疼，行动不便，专家推荐服用药酒来缓解（请在医生指导下服用）。
北京卫视养生堂视频20140526:杨博华讲阵发性腿痛,肌肉疲劳,血瘀