北京卫视养生堂视频20130907:久久养生网为您提供2013年9月7日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨跃进。主题是《长寿要安“心”－1》。主要介绍冠心病年轻化的重要因素，冠心病如何检查，猝死的高发人群，哪些人容易得冠心病等相关内容，北京卫视养生堂视频20130907全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
杨跃进：教授、北京阜外心血管病医院副院长。
这是什么？像不像一朵美丽的花？这就是我们心脏上的血管。大家都知道，冠心病是最常见的心脏问题之一，但是得了冠心病并不一定会影响我们的寿命，我们完全可以与冠心病共同相伴到百岁。为什么这么说？
冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。
美食当前，诱惑难挡，常常一不留神就吃个肚儿圆。饮食的不控制，是冠心病年轻化的重要因素。如果今天晚上吃多了，有没有什么办法补救呢？专家提示，如果想把冠心病的危害降到最低，根本方法还是控制饮食；假如不小心吃多了，下一顿或者第二天、第三天就让自己适当地饿一点。
很多人觉得自己胸口憋闷，就怀疑是不是得了冠心病。事实上，有没有冠心病，不是自己觉得，而是要有“证据”。想全方位了解心脏是不是有问题，应该做哪些检查呢？杨院长给了五点提示：心电图、心脏彩超、平板运动实验、CT、holter，再加上化验血常规和大生化，基本就可以了解一个人的心脏是否有问题。
世界卫生组织定为急性症状发生后6小时内死亡者为猝死。特点：①死亡急骤，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡。
猝死新闻屡见报端，过重的工作和生活压力，不健康的工作环境和生活方式，让越来越多的年轻人和危险的距离变得近在咫尺。据一项调查显示，广告人、大学生、淘宝店主、IT人、媒体人以及医护人员都是猝死的高发人群。
哪些人容易得冠心病呢？如下图。其中高血压、高脂血症、糖尿病等心血管病患者一定要注意。
专家提示，冠心病的发病和死亡率，随着血压升高而增加，患有高血压的人患冠心病的几率比正常者高2－3倍。有资料显示，糖尿病患者，男性冠心病发生率是正常者的1.5倍，女性更是增加2倍。
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