北京卫视养生堂视频20130803:久久养生网为您提供2013年8月3日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是薛庆云。主题是《告别“嗑”骨之痛-1》。主要介绍骨质疏松的危害,身高与骨质疏松的关系,压缩性骨折的危害等相关内容,下面就由久久小编介绍北京卫视养生堂视频20130803全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
薛庆云:卫生部北京医院骨科主任、中华医学会骨科专业委员会委员、中央保健委员会会诊专家。
名词解释
骨质疏松
骨质疏松症主要分为原发性和继发性,原发性除特发性外,分为I型和II型,I型又称为绝经后骨质疏松,为高转换型,主要原因为雌性激素缺乏;II型又称为老年性骨质疏松,为低转换型,由于年龄的老化。骨质疏松症由多种因素所致,它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷,导致人体内的钙磷代谢不平衡,使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。
驼背
驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。
骨密度
骨密度,是骨质量的一个重要标志,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据。由于测量试销品的日益改进和先进软件的开发,使该方法可用于不同部位,测量精度显著提高。除可诊断骨质疏松症之外,尚可用于临床药效观察和流行病学调查,在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。
骨折
骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起,称为创伤性骨折;其它的可由骨骼疾病所致,包括骨髓炎、骨肿瘤所致骨折破坏,受轻微外力即发生骨折,称为病理性骨折。

胶原蛋白不仅是保持皮肤弹性的重要物质,在骨骼中也承担着类似“钢筋”的作用,而钙质相当于“水泥”附着其上,从而保证骨骼的完整和坚韧。当胶原蛋白随着人体衰老不断流失,不仅会表现为皮肤皱纹的增加,还会表现为骨质的下降,发生骨质疏松。当然,单凭脸上皱纹多少还不足以直接诊断骨质疏松的风险,还有哪些身体的变化能帮助我们预知骨折呢?
您的身高和年轻时相比有变化吗?很多人认为:驼背、身高变矮是年老的必然现象,但专家提示,如果您的身高缩短符合下图的情况,一定要引起重视,因为那可能是骨质疏松导致的压缩性骨折。压缩性骨折在60岁以上的老年人中发病率为10%-20%,一旦发生会让死亡率超出同龄人6倍,但往往被人群忽视。
专家提示,除了身高缩短和剧烈的腰背疼痛之外,老年人没有原因的心慌、气短也要引起重视。因为压缩性骨折主要发生部位集中在胸椎下段和腰椎上段,骨折后会引起胸腔的径长变短、空间变小,直接导致进入肺的空气减少,发生缺氧,同时肺内分泌的痰液难以排出,易加重感染和肺炎。压缩性骨折还会压迫心脏附近的大血管,导致心脏射血不畅,加剧心梗的风险。
专家建议,第一次检测骨密度最好到正规医院进行,而不要选择社区药店的小型仪器。正规骨密度检测主要扫描髋部和腰椎两个部位。
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