北京卫视养生堂视频20130726:久久养生网为您提供2013年7月26日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是庞承泽。主题是《长寿指中求Ⅱ－2》。主要介绍任督二脉在哪里，人晕倒为什么要掐人中，长寿保健穴，气海一穴暖全身等相关内容，下面就由久久小编介绍北京卫视养生堂视频20130726全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
庞承泽：中国推拿按摩学会副会长、原宣武医院推拿科主任、曹氏经穴按摩传承人。
名词解释
任督二脉
根据中医理论，任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。2012年5月，甘肃省卫生厅官网关于41名医务人员经过9天培训，打通任督二脉的报道引起了民众关于任督二脉的热议。
畏寒
人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
关元穴
关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
气海
人体穴位名称。取穴时，可采用仰卧的zs，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
人昏倒了，大家第一反应就去掐人中。为什么要掐人中？人中位于鼻唇沟的1/3与下2/3的交点处，具有醒神开窍、调和阴阳等功用，历来被作为急救首选。可这个地方为什么叫人中，按照人体比例来看，这个地方太高了，怎么能叫做人中呢？
说人中穴，就必须要提到在武侠小说里频繁出现的任督二脉。人体有12条经络，任督二脉就分别掌管着6条阴经与6条阳经，两条经脉在人中穴处交汇。任督二脉本来就是相通的，人的气血能在任督二脉中自由行走，形成一个循环。一旦人体出现阴阳离绝的状况，如昏迷休克，通过掐人中穴的办法，迫使两大阴阳经脉相交。
任脉和督脉是人体比较重要的两条经脉，有很多保健强身的要穴在这两条经脉上，因此在治疗、保健的过程中会经常用到这两条经脉上的穴位，如督脉的人中穴，主治各种危急重症，百会穴主治头痛、失眠、头昏脑涨等，大椎穴主治发热恶寒、感冒等。
针对广大中老年男性，庞老推荐了位于任脉上的关元穴作为长寿保健穴。此穴位于肚脐下正中四横指的位置。平日里可以饭前点揉10次，按揉时只要局部有酸胀感即可。如下焦小腹时常感觉寒冷、面色苍白、语声低下的人，可以在冬季每天温灸半小时关元穴，第二年春天，畏寒症状就会大有改善。
气海
女性病多以气血失调为主，为此庞老推荐了三个“海穴”：气海、血海和照海。气海穴是补气的要穴，中医有“气海一穴暖全身”的说法，是说此穴具有温阳益气、化湿理气的作用。气海穴位于肚脐正中的两横指位置。每日饭前点揉10次左右即可。血海穴是补血的大穴，与月经有一定的关系。此穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸的位置，这个穴位有时间可以经常做做。照海穴属足少阴肾经穴位，位于足内侧内踝正下凹陷处，每天穿脱袜子时候，可以点揉5－10次。
针对人体背部督脉和膀胱经上众多脏腑的腧穴，庞老的老师近代名医曹锡珍总结出了治疗内科病的“背部五条线”。如果每日捏这几条线，可以达到好的保健效果。庞老在继承这五条线的同时，创造出了一个便于普通人使用的工具。与此同时，还介绍了很多可以提高疗效，帮助大家日常做自我按摩的小工具。
北京卫视养生堂视频20130726:庞承泽讲任督二脉,畏寒,关元穴,气海