北京卫视养生堂视频推荐：久久养生网为您提供2013年3月25日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨甫德。主题是幸福其实很简单－2。主要介绍幸福感对人的身心影响，影响幸福感的因素，影响中老年人幸福的因素，如何创造积极的人际关系等相关内容，下面由久久小编介绍北京卫视养生堂视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
杨甫德：北京回龙观医院院长，中华医学会精神医学分会副主任委员。
对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。 现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。
幸福感对人的身心影响很大。幸福感强的人正能量比较大，很多心身疾病会远离他，比如高血压、冠心病、溃疡病等。如何提升幸福感？如何面对生活中的困境？
什么对幸福影响最大？请将以下6项影响幸福感的因素进行排序。
在一次大规模的调查中发现，排在第一位的是家庭关系，排在最后一位的是经济收入。在经济得到保障的情况下，人们更多的是渴望完美的家庭生活。尤其对于中老年人，完整的家庭关系和子女的牵挂对幸福感影响更大。
家庭关系是影响幸福感最重要的因素。婆媳关系是家庭中的重要矛盾之一。调节婆媳关系主要的方法是做家庭治疗。全家人（公公、婆婆、儿子、儿媳）都要站在他人的角度考虑问题，相互体谅；其次要各自退让一步，主动示好；最后让第三代作为纽带，增进奶奶与妈妈之间的感情。
信任是人际交往的基石，然而只有信任还不够，还要多一些赞美。往往赞美他人越多的人，受到他人的赞美也越多。赞美可以激发人们自身的潜能，指责容易令人丧失斗志。假如你想引起一场令人一生难忘的怨恨，只要发表一些刻薄的批评即可，所以创造积极的人际关系就不要忘记：真诚地赞美他人。