北京养生堂视频推荐:本文提供2013年2月6日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高荣林，饶向荣。主题是两脏同治巧用药（1），主要介绍肺被称为华盖的原因和作用，调养肺气的方法，肺气不足的明显特征，调肺饮的组成和功效，调肺治肺的中成药等内容，本文提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
高荣林，国家级名老中医。
饶向荣，中国中医科学院广安门医院肾病科主任医师。
六y侵犯人体，一般有两条途径：一是皮肤毛窍，二是口鼻气道。
口鼻气道是为肺脏的门户，皮肤毛窍也与肺脏密切相关，因此在外，肺脏相当于人体的“篱笆墙”，保护身体不受外邪的侵袭。
肺在五脏六腑中位置最高，盖于心上，像一把大伞一样保护着其它脏腑，所以称为华盖。
肺主皮毛，宣发卫气，输送精微营养给皮毛。而且心主血，肺主气，气血的运行靠上焦心脏和肺脏的功能，日常生活中尤其要注重调养肺气。
肺气不足的人容易感受外邪，引起其它脏腑疾病。
肺气不足有两个很明显的特征，一是平时爱嗓子疼，二是爱出汗。
因为肺主气，宣发和肃降两个方面的功能。
宣发卫气、津液到人的体表，温养濡润皮肤和毛窍。肺通过主气，控制毛窍的开合，抵御外部邪气的侵袭。
肺主肃降，清洁、下降，这是肺气的本来特性。
一是吸入自然界之清气；
二是将吸入之清气和脾胃而来的水谷精气通过肺肃降作用，转输于五脏六腑；
三是清洁呼吸道，保持其通畅无阻。
宣发和肃降，都是肺脏的功能，一升一降，一向外一向内，相反相成，互相协调。
五脏六腑中，唯有肺脏直接与外界接触，因此肺脏得病很容易，但治病却很难。
我们平时吃药，药物直接到达中焦——脾胃，而肺脏在上焦，使药力发挥作用、抵达肺脏是调肺治肺的要点。
首先要选择有香气、质地轻、能升浮的药物，例如：菊花、薄荷、银花等。
调理肺脏，煎药和服药也有特殊的方法。
煎药前先用凉水泡20分钟，大火汆开后，以小火煮12分钟即可，一定注意是只煎１次。调肺取药物的香气，激发肺脏的宣发功能。高老还嘱咐患者服药时一定要热饮，第一次服药，宜于傍晚临睡时，药后盖被睡觉，或并喝热稀粥一碗，以助药力，使遍身微似有汗者最好。
专家建议，如果咳嗽的同时还伴有心情烦躁、两肋胀痛的症状，可选用逍遥丸和感冒冲剂同时调理肝脏和肺脏。
20130206养生堂视频和笔记:高荣林,饶向荣讲调肺治肺,肺气不足