北京卫视养生堂视频20150310:久久养生网为您提供2015年3月10日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是范涛。主题是《“呻吟”的脊梁》。主要介绍脊椎病到底是不是病，保护脊椎的方法，如何保护脊椎不受伤害，如何预防脊椎病等相关内容，久久养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
范涛：首都医科大学三博脑科医院脊髓脊柱外科中心主任医师。
脊椎病不是病！看到现场带着颈托的病人，我们很难理解这句话。但下一句更加惊人：100%的人都患有脊椎病！脊椎病到底是不是病？是不是真的百分之百的人都有脊椎病呢？
首都医科大学三博脑科医院脊髓脊柱外科中心主任医师范涛做客《养生堂》，敬请收看《“呻吟”的脊梁》。
脊椎出了毛病，到底应该怎么呢？有人以为按摩好，但专家讲的故事告诉我们：按摩不好，造成瘫痪！看着主持人拿起锤子，直接敲击脊椎，难道这才是保护脊椎的方法吗？
专家揭秘：痛苦“呻吟”的不只是脊柱，还有脊髓和神经。更多内容请收看本期节目。
脊椎出现毛病，身体到底会出现哪些症状呢？在脖子疼、手麻、走路发飘等症状中，哪一种症状最危险呢？在脊椎的三个区域（颈椎、胸椎和腰椎）中，哪一个区域更容易给您造成伤害呢？
专家为您支招：如何保护您的脊椎不受伤害。更多内容请收看本期节目。
保护和预防脊椎病，专家带来了两样法宝。一个是告诉您如何正确锻炼，在锻炼中如何做到保护脊椎；而另一个法宝则是一样食材。
专家为您揭秘：这种食材到底含有哪些元素，为什么它会对我们的脊椎有保护的作用。更多内容请收看本期节目。
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