北京卫视养生堂视频20141208:久久养生网为您提供2014年12月8日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《身体自带的“百宝箱”-1》。主要介绍湿邪的症状有哪些，能化湿的食材有哪些，化湿的穴位有哪些，痰湿的症状有哪些，痰瘀的症状有哪些等相关内容，久久养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
程凯：国医大师程莘农嫡孙、北京市非物质文化遗传“程氏针灸”第四代传承人、北京中医药大学教授。
您了解自己的身体吗？您知道每个人的身上都有可帮助自己健康的“灵丹妙药”吗？这些宝贝藏在哪里？如何利用身上的宝贝自我保健？12月8日北京中医药大学教授程凯做客《养生堂》带您探寻《身体自带的“百宝箱”—1》。
“百病皆由痰作祟”：三高、脑中风等很多疾病都是由痰邪所致，因此要化痰。更多内容请收看本期节目。
专家指出：化痰也是有讲究的，应分三部。第一部：化湿。湿邪的症状有哪些？厨房中哪些食物能化湿？身上化湿的穴位在哪里？
您知道下图中哪些食物有化痰瘀的功效？更多内容请收看本期节目。
痰湿进一步发展，会形成严重的痰瘀，痰瘀会导致身体肌瘤的产生。因此化痰第三部：化痰瘀。痰瘀的症状有哪些？身上化痰瘀的穴位藏在哪里？更多内容敬请收看本期节目。
北京卫视养生堂视频20141208:程凯讲痰湿体质如何调理,痰瘀阻络