北京卫视养生堂视频20140930:久久养生网为您提供2014年9月30日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是贾凯、李德美。主题是《时令果蔬里的健康密码-2》。主要介绍水果的神奇功效,所有的水果都应该带皮吃吗,抗氧化物质多的蔬果,蔬菜该如何烹饪等相关内容,久久养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
贾凯:首都医科大学附属北京朝阳医院 营养科 主任。
李德美:北京农学院食品科学与工程学院副教授。
最近,有消息爆出,每天三两水果有助于长寿,能使心脏病和中风发病率降低40%,这是真的吗?水果真的有这么大的功效吗?

每天三两水果有助于长寿,能使心脏病和中风发病率降低40%
如果这是真的,又是水果里面的什么物质在起作用呢?请收看2014年9月30日播出的《养生堂》节目。
还记得曾经让人大跌眼镜的大学食堂“极品”菜系吗?橘子炒绿豆,玉米炒葡萄……您这些看似荒唐的搭配,真的一无是处吗?
吃水果,您有什么样的习惯呢?这些看似正常的习惯真的正确吗?2014年9月30日,《养生堂》不见不散!
让人大跌眼镜的大学食堂“极品”菜系
有人说,所有的水果都应该带皮吃,马上有人反驳:榴莲、菠萝、椰子表示不服……开个玩笑,那么,您是支持水果带皮吃,还是觉得应该去皮吃呢?
您是喜欢大口咬,还是喜欢榨汁喝呢?
吃水果的方法真的会导致水果的功效出现很大的区别吗?2014年9月30日,《养生堂》不见不散!
吃水果的方法真的会导致水果的功效出现很大的区别
各种应季水果蔬菜,哪些含有更多的抗氧化物质呢?
不同的烹饪方法又对它们有什么影响?
您会不会因为一些蔬菜水果不方便打开而拒绝吃它们呢?敬请收看2014年9月30日播出的《养生堂》节目,各种妙招告诉您!
各种应季水果蔬菜,哪些含有更多的抗氧化物质
北京卫视养生堂视频20140930:李德美讲秋天吃什么水果好,抗氧化性