月经量少是女性月经不调的一种体现，给女性朋友带来了很大困扰。但是往往她们因为忙碌的工作而忽略了这一现象，不引起重视，总以为是过度劳累造成的。殊不知，月经量少很可能与某些妇科病有关，它严重威胁着女性朋友的健康，正常的生活和工作也受到了很大影响。
正常规律的月经反映了女子正常的生殖生理功能，而月经量少的原因总结起来主要有：
1、卵巢发育不良、精神因素、全身疾病或长期的激素类避孕药物应用等诸多因素抑制了卵巢的正常功能，致使卵巢分泌激素水平下降或不足，导致子宫内膜增生不足，内膜较薄，于是脱落时出血量较少，而导致月经量少。
2、过度节食：女性过度节食，导致营养不良，也会导致月经量少。
3、休息不好：女性在月经期间不能保证良好的睡眠，女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。
4、某些妇科病症：引起严重的子宫内膜受损，破坏了部分或全部子宫内膜而导致月经量少甚或闭经。
5、情绪影响：女性生气或遭受严重的心理创伤，这些因素都容易导致少女月经量少。
6、内分泌因素：导致月经量少常见原因的是内分泌因素，如各种激素分泌异常或不排卵等。
7、反复多次的粗暴刮宫，人工流产手术等，由于机械性损伤使子宫内膜不能修复再生，可以发生月经量少甚至闭经。
8、子宫内膜因素：月经量少可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
来月经时肚子痛则是痛经了，痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。
月经量少吃什么好
黑木耳大枣汤
大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经量少等症。
益母草乌骨鸡汤
乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。适宜于瘀血阻滞所致的月经量少，月经不来，月经后延症。
羊肉生姜当归汤
当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经量少、后延、腹冷痛等症。
好了，大家听了以上久久养生网小编的介绍以后大家现在对于，女人月经量少是什么原因造成的?月经量少吃什么好?这些问题应该了解一些了吧，所以女性朋友们不用过于担心哦，需要静下心来慢慢调养哦!