喜欢喝咖啡的朋友可一定要看这篇文章哦！关于和咖啡的好处与坏处，一定要知道。特别是爱喝咖啡和忙于事业的白领们，本身工作压力就大，经常性的加班冲一杯咖啡提神是可以的，可喝太多的咖啡也会有害处，不在这里瞎说了，看完它的好处与坏处你就全明白了。
说完上段可能很多喝咖啡的人都被吓到了，其实没有那么严重，咖啡的好处还是坏处多的。
好处
其实在咖啡中有很高成分的营养，烘培过后含量更高。喝咖啡对皮肤也有益处，可促进代谢机能，如果消化不好还利于消化，不会出现便秘的情况，用咖啡粉洗澡还能减肥呢？很多胖M看到这个或许会很高兴。它还可以解酒和消除疲劳，很多人在工作时，来杯咖啡喝完后精神会特别好，也不犯困了。没想到还可预防胆结石，避免放射线对身体的伤害。说了这些大家对咖啡是不是有好感，觉得咖啡还是不错的。
坏处
由于咖啡中含有某种钙一减少，可能会引起钙的分解，骨质疏松就是最常见之一。喝咖啡还会引起糖尿病。这点倒是想象不到，不过有数据显示，国外一些国家的人因喝过多的咖啡而引起糖尿病。不孕症的出现，一般情况下，不喝咖啡与喝咖啡的妇女相比，不孕症大家了解吧，喝咖啡妇女得它的机率比较大。易得心肌梗塞，孕妇喝的话对胎儿不好，可能连妊娠方面的综合症。