情欲与ai的不到消化的时候就产生了zw的xing行为，zw是可以发泄一下xing欲，但是长期长久的zw最伤身又伤心的。
xing健康专家说，下面4种方式的zw最严重。
1、错误的手ying方式
男子手ying的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式，当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张，
手刺激的节奏也增快，这种摩擦方式和xing交抽动类似。可是有的男子从开始手ying时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精gc。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后xing生活不能射精。从而可能造成男xing不育症。
2、无节制的手ying
没有节制的手ying也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手ying看作是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手ying已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。以至让他们产生“乏力“、“神经衰弱“、“头昏眼花“、“记忆力减退“、“学习退步“等一系列问题。这些都是心理作用的消极影响，是对“手ying危害“的恐惧感造成的精神症状转换为躯体症状后形成的恶xing循环。
3、xing窒息
变态手ying方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得xinggc，以此增加xing快感程度，使用不当有窒息致死的危险。
4、以异物手ying
有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物cr尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致泌尿系统异物，其中以男xing多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女子yd防卫功能尚不十分健全，yd粘膜比较脆弱，在异物的刺激下刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手ying工具不卫生，那就更容易发生感染。有些未成年女xing在手ying时出于好奇，将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进yd，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。