美国《男性健康》杂志最新邀请多位xing爱专家，揭开了15分钟帮助女xing达到xing满足的秘密。专家称之为“xing爱密码12336”。
保持1分钟。美国xing爱专家尤妮·弗拉特博士表示，女xing快达到xing满足的时候，男方切勿更换zs或技巧，这会导致女xing分心，xing唤起不得不重启。也很容易让女xing感到心灰意冷。保持体位、速度和压力，更有利于女xing达到满足。若想变换花样，最好等待下次激情。
爱抚2分钟。美国xing学专家保拉·豪尔表示，隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短，女xing越难以达到xing满足。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。全身抚摸之后，必要时可以手指刺激G点、ying蒂及PS点(G点的对面)。
亲吻3分钟。在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方xing唤起。当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女xing的调查发现，96%的女xing将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。辛辛那提大学研究发现，边亲吻边脱衣，会让双方更有激情。
ying蒂刺激3分钟。美国马斯特斯与约翰逊研究所xing学专家表示，对80%的女xing而言，用口或舌刺激女xing外生殖器是达到xing满足的最可靠途径。《xing满足》一书作者娄·帕格特建议，采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到xing满足。具体做法是，一只手将ying蒂上拉，然后舔舐ying蒂上方，并用另一只手的一根手指触摸会ying。如果感觉到女方肌肉收缩，那么动作就正确。
xing交6分钟。《xing医学杂志》刊登一项近期研究发现，满足的强度与xing交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现，女xing满足平均发生于cr后7分钟。专家建议采取队列xing交技巧(CAT)。该技巧基本上是男上位(传教士式)的变体，强调利用ying茎根部或耻骨持续触抵按摩ying蒂，再结合同步动作，两人一同摇摆下身。CAT摒弃快速抽插。该技巧可让大部分女xing获得足够的刺激，水到渠成时，再cr刺激，更容易达到xing满足。