xing生活是一项比较剧烈的运动，xing生活之后，应该安静睡眠四小时以上，以便恢复体力，不可施泄后继续工作，劳累、受寒、受风、饮冷都应该避免，概括起来应注意以下几点。
(l)不要立即吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。
(2)不要外出淋雨。淋雨会加速热能丢失，易使人感冒。
(3)不要洗冷水浴。此时冷浴容易引起风湿xing关节炎等病。
(4)不要再次xing交。频繁的xing交，对双方身体均有一定损害，纵欲过度，频繁xing交会导致射精中枢过度兴奋或疲劳，那样就真有可能出现早泄或
勃起障碍。
(5)不要立即干重体力活。xing生活后机体能量消耗较大，此时不宜再增加机体负担，应适当休息。