(1)房事应注意卫生。在xing生活前，夫妻双方最好都要用温开水将外生殖器洗干净，尤其是男xing，应把包皮翻开洗净，因包皮与龟头间往往藏有白色包皮垢，长期不洗干净易引起阴茎炎和包皮炎，也容易在行房时将病原微生物带入女方的尿道和yd，从而引发感染。
(2)行房次数应适宜。一般以房事后次日感到身心舒适、精力充沛、无疲劳感为原则。若感到腰酸背痛、疲乏不适，表明房事过度，应及时进行相应调整。
(3)提倡婚育适龄。女xing婚育的最佳时期是21～28岁，男子则是24～32岁，此期间男女生殖功能最为旺盛，精子和卵子质量最高。
(4)适当独宿而居。适当改变夫妻同床的生活常规，分室而睡，清心节欲。
(5)自重节操。自尊、自重、自爱，自觉抵制各种不正当的诱惑。