曾有医学专家作过调查研究，发现恩爱夫妻与体质及生活条件大致相当的錁夫寡妇相比，前者的寿命长于后者。为什么恩爱夫妻能够长寿呢？其中一个重要原因是适度的和谐的xing&生活起了积极的作用。因为适度的xing&生活能调节紧张情绪，放松紧张的肌体,并带来愉悦、亲切和幸福美满的心境及气氛，从而曾进夫妻双方的身心健康，避免某些疾病发生。
 

    德国工人领袖台尔曼说："爱就是快乐，她像阳光一样，透过一切苦难、悲哀、失败和忧虑，照耀着一切有生之物。"夫妻恩菌是一种使人奋发向上的力量，使双方产生一种温暖、和谐的健素心理，并能促进老年人已衰退的全身新陈代谢，从而延缓衰老有助于延年益寿。
 

    此外，对于老年人来说，和谐的xing&生活还有其特殊的意义原因是适度的xing&生活会使老年夫妻晚年的生活变得丰富，能，效地减少孤独、寂寞、空虚等影响寿命的不良感觉和情绪。人在中青年时忙于学习、工作、抚育儿女和赡养父母，这时xing&生活正常，一切顺理成章。但到了老年，社会工作和责任日益减轻，儿女长大成人，家务事也大大减少，老年夫妻朝夕相处，往往相默默，无所事事。这时，xing&生活次数尽管少了，但其重要xing却日益上升。这是因为，不管是散步养花，还是从事体育锻炼或其活动，老夫老妻常常是各干各的，各有所好。在这个时期，适当的xing活动能使双方更多地交流感情，产生相依为命的感觉，从而更深刻地体会到对方给自己的安慰。还有，和谐的xing&生活能增强老年人的自信心和生命活力。众所周知，老年人最大的苦恼和自卑，就是感到青春一去不复返，随着xing&生活能力、体力及全身各器官的衰退，会感到生命力明显减弱，苦恼和自卑更趋加重。而在有限的每一次xing&生活中，老年人都会感到自己的生-之潮在奔腾，感到自己在主动地投身于生活，而不是迫使自己退縮。即使由于生理特点决定了老年人直接xing&交的次数减少,老年夫妇也可以通过其他形式的xing活动如拥抱、抚爱等交流情感，获得享受。