正宗女上男下式
方法：男方平直床上，女方分开双脚骑男方上面。
优点：一般女上男下招式，方便易学。
缺点：女方摇时候要小心，否则容易伤到男方下体。
独家点评：很多女性羞于采用，声称上去了就不会动了。
女夹脚式
方法：同直笔甩式相似，男方双脚伸直夹紧，平躺床上；女方上面施压，双脚分开放男方脚边，前后移动交欢。
优点：男女双方有一种强劲肌肤紧贴感。男方可以抚摸女方乳房，比女方多重性刺激。
缺点：女方的体力消耗颇大。对于身型肥胖人讲，这种方式较为困难。
独家点评：女方可以自主调整插入的角度，比较容易达到高潮。
扶摇真上式
方法：这个姿式A片里很多用，男方平躺，女方屈腿坐在男方大腿根部，交合后身体后仰，以手支撑身体重量、保持平衡，臀部作上下运动，或扭动臀部转圈，让双方都感到满足。男方可托住女方的腰或抚摸女方的乳房。
优点：双方都能得到多角度的刺激，在摇摆中逐渐上升，在上升中达到爱的顶峰。
缺点：女方体力消耗非常大，会影响做爱的时间，双方互相看不到表情。
独家点评：难度系数有点大的，女方身体悬空较难专心于AA哈。
百合锁式
方法：男女方侧身卧。男方将其中一只脚伸直，女方则屈起双滕向后夹，而男方另一只脚则屈膝提起跨过女方大腿而进行。
优点：有紧紧相扣的感觉，有如血脉相连。
缺点：要花好多时间于摆位方面，有碍性趣。
独家点评：研究半天，还是没看明白怎么操作。
剪刀式
方法：男方伸直脚床上，女方在另外一端大字型半躺在男方身上。
优点：双方都可主导节奏。
缺点：手臂受力，时间长了会很累。
独家点评：如果和宝宝同睡一室，这种姿式是断然不能采用的。
站立式
方法：男方企直，双手托住女方臀部，将女方抱起。女方则用双脚夹住对方腰部，下体紧贴男方，互相就位交欢。
优点：男方可以抱住女方周围走，因应唔同地方而转换做爱方式。女方用力夹住对方表情，会比男性好大观感刺激。
缺点：托住个人如同托住包米，时间长，男方体力消耗巨大，请量力而为。
独家点评：可以让女方坐在桌子上或是背傍墙壁，这样减轻体重对男方的负担。