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   近日,有媒体爆料林更新恋情,称林更新于去年12月24日与名模陈碧舸同回寓所。
 
   又一位男神恋情曝光了,林更新被派到与一位女子同回公寓!高挑身材的姑娘终于露出真容,据媒体爆料对方正是去年被爆出与林更新同游欧洲的超模陈碧舸!仔细一看陈碧舸皮肤真是好,不愧是超模,俘获男神果然有诀窍,快快学起来吧!
林更新绯闻女友名模陈碧舸恋情曝光
   是个妹纸基本上都爱自拍,我们这位男神新欢超模也不例外,除了各种大片和走秀,陈碧舸也喜欢在微博上大晒自拍秀美肌,俘获男神总有点小窍门,情人节也不远了,随小编来看看,都学着点吧!
 
        超模诀窍一:只要皮肤好,怎么晒都是宝
 
  俗话说“一白遮百丑”一点也不假,只要皮肤好皮肤白,晒素颜、晒自拍就是任性!
 
  养出水嫩白皙肌,需要注意:
 
  1、多喝水真的很重要,不要觉得让你多喝水很老套,不管是瘦身还是护肤,多喝水好处都是多多滴~不要抗拒了,行动起来,现在就拿起水杯来一杯!
 
  2、洁面很重要,每天晚上睡觉前一定要吧皮肤彻底清洗干净,白天出门在脸上占了不少脏东西,睡觉的时候全身放松毛孔舒张,如果不清洗干净脏东西就会跑进毛孔里。彻底洁面也能帮助皮肤更好的吸收接下来的护肤品~
 
  3、防晒是大头,想变白就不能黑,不要黑就一定要防晒,包括雪天、阴天、雨天都要注意,防晒是一种习惯,养成习惯才能持久白白哒~
 
  超模诀窍二:厚厚嫩嫩的双唇
 
  陈碧舸的厚唇是她的五官特点之一,这双厚唇让她在各种大片和秀场上hold住何种唇色。
 
  嫩嫩的双唇保养起来也是要花功夫哒~
 
  拥有水嫩美唇,你需要:
 
  1、卸妆要彻底,卸妆的时候卸口红一定要彻底,有些唇部产品的色素或亮粉会残留在纹路里不易被察觉,久了会使唇部暗沉无光泽,一定要用卸妆产品仔细地清洁。
 
  2、定期去角质,每周一次左右的定期去角质,去角质前先用热毛巾敷3~5分钟,然后用湿毛巾轻搓唇部,记住要轻轻的哦~
 
  3、嘴唇也是需要防晒哒,有防晒系数的护唇膏,可以减轻紫外线对唇部的伤害,有效防止唇部干燥、出现细纹,还可以防止唇色暗沉哦。
 
  超模诀窍三:高挑的身材
 
  模特都有的高挑身材是人人都羡慕的,高可是天生的,可是瘦却是需要花功夫的呀!
 
  陈碧舸平时都会有专业健身教练指导健身,看着这身材也觉得辛苦是不会白费的!
 
  想要好身材怎么做?
 
  1、多喝水,别发闹骚说“又来了”,刚不是说了吗,多喝水对护肤的瘦身都有好处,特别是每天早起喝一大杯水,激活新陈代谢,排毒瘦身妥妥哒~
 
  2、多动,我都不说运动了,运动说起来太大了,我们就说多动。怎么多动法呢?比如坐在电脑前是不是动动脖子,伸个懒腰,5层以下不坐电梯,这都是多动的方法,不要小看这些多动法,时间久了绝对会大不一样!
 
  3、绝对不在晚上8点后吃东西,晚饭也尽量在7点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚,所以晚餐在此之前进食完毕比较好。
 
   得到以上三诀窍,那就坐等属于你的男神降临吧!
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