上火喉咙痛吃什么好_久久养生网移动端

上火喉咙痛吃什么好呢？春夏天气干燥容易嗓子疼，此时最重要的是多喝水。
萝卜：含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。

梨

生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。