最近两天气温急转直下，前天还穿着单裤，衬衫在街上得瑟的我，今天已经换上了毛衣毛裤，恨不能裹着棉被去上班了，想必在此时生病感冒的朋友会有不少，久久养生网今天就推荐一个预防感冒，滋补养颜的秘方——泡枸杞，枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身、开胃等多层优点，对于肠胃不适、身体虚弱、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。有免疫调节、抗氧化、防癌、美容养颜、抗衰老、助睡眠等功能。红酒泡枸杞既能美容，又能提高免疫能力，预防感冒。 材料： 枸杞一小把、红枣3～4粒 、500ml左右 做法： 直接将枸杞一小把及红枣放入中，浸泡十天，即可饮用。