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参芪淮山泥鳅汤的做法 参芪淮山泥鳅汤的功效与作用

参芪淮山泥鳅汤的制作材料
泥鳅250克.黄芪、党参、淮山各30克.去核红枣5枚,生姜、盐各适量。

参芪淮山泥鳅汤的制作过程
1.泥鳅用清水养1—2天,以去污,剖去腮、内脏.放少许盐去粘潺,再用开水烫洗。
2.油入锅烧热,放泥鳅爆油.放姜爆香,铲起备用。
3.黄芪、党参、红枣淮山与泥鳅入煲。加清水适量,小火煲2个小时,撤盐既可食。

参芪淮山泥鳅汤的功效与作用
    参芪淮山泥鳅汤富含葡萄糖、维生素B,、维生素Bz等营养成分,有健脾祛湿.利尿消肿的功效。
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