一到夏季，药店里板蓝根、菊花茶的销量便会增加，有的人一买就是几十包，回家冲上一壶，口渴时就当茶喝。这种做法是不可取的。板蓝根具有清热解毒的作用，中医常用于治疗病毒xing感冒、流行xing乙型脑炎、扁桃体炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。
但在临床上，医生根据病情选择药物，一般不会单独开这一种药，更不会让患者长期大量服用板蓝根。滥用板蓝根的危害并不少。有位家长为了给孩子预防感冒，每天都让孩子服用3包板蓝根，结果一个星期后，孩子喝出了消化道出血。可见，板蓝根毒副作用虽小，但如果不对症地长期服用或过量滥用，也会产生不良反应。
除了板蓝根，市面上还有很多清热解毒的降火药茶也应注意不能过用。由于这类药xing寒、味苦，长期或过量服用会伤及脾胃，容易出现一系列消化道反应，如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。特别是体质偏虚寒的人，如果常感脾胃不和容易腹泻、身体怕冷，就更不宜多喝凉茶。小孩脾胃虚弱，滥服板蓝根很容易引起消化不良、胃出血等。