湖南农大校花14岁上大学，长衬衫下露美腿，秒杀宅男精血。湖南农大校花孔一红，身高170CM，以清纯、俏皮、性感等多种造型成为媒体关注的焦点。网曝多组照片，孔一红均秀曼妙身材，尤其是那双笔直的长腿，让不少女生羡慕。学生瘦腿秘诀是什么？下面为你公开！
第一大秘诀：干洗腿
用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
第二大秘诀：扭膝
我们把两足平行并拢，屈膝稍下蹲，把双手放在膝盖上，先顺时针揉动数十次，接着逆时针揉动数十次。这种方法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。
第三大秘诀：揉腿肚
将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次——30次为1节，共做6节。这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
第四大秘诀：轮蹬
每天睡前出分钟的时间睡前坐在床边练双腿蹬夹动作和上下摆动。这种方法既可瘦腿还可强健下肢关节肌肉。