泉水是一种由地壳深层自然流出或钻孔涌出地表、含有一定量矿物质的地下水，是大自然所提供的健身祛病的宝贵资源。当泉水的温度高于当地常年平均气温即称为温泉。温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式之一。
我国运用温泉浴摄生保健的历史久远。中医理论认为温泉多是xing味辛热有微毒，具有除疥痒诸疮毒、温通经络、疏畅气血、化瘀舒筋、愉悦精神、舒展情志、增强体质等功效。温泉浴是治疗一些皮肤病较好的方法。各温泉因化学成分不同，作用也不一样，如硫黄泉用于治疗皮肤病；碳酸氢钠泉及硫酸钠泉主要用于治疗消化系统疾病；碘泉用于治疗妇科病及循环系统疾病等。所以应根据自己的情况及不同温泉的不同养生作用而有所选择，从而达到祛病强身的目的。