石榴这种水果一般在秋季的时候，就会上市开卖，其实石榴的功效和作用有很多，也是水果中不错的水果。而且用它还可以制成护肤品，有什么石榴爽肤水之类的。挺不错的，那么就来看下石榴的具体功效和作用吧。
首先，石榴的一个美肤功效，这是很多女人们最愿意看到和听到的，由于石榴中富含很多营养元素，最重要一点是皮肤最需要的两种成分：花青素和红石榴多酚，这两种成分对皮肤有很大的帮助，特别是花青素可以预防色斑的形成，还有抗氧化的作用，石榴中其他矿物质萃取的精华可以为皮肤补充足够的水分。
其次，食用它还可以预防心血管方面的疾病，石榴中的抗氧化是能抵抗自由基和各种炎症的，所以是不会受到炎症和自由基的损害，如果你有动脉粥样硬化和癌的话，它都可以预防还能减缓癌变的过程，这比大家口中的葡萄酒都要好。
最后，石榴本身就富含熊果酸，对伤口有很好的收敛作用，还可涩肠止血的功能，本来有很好的抑菌作用，双重作用，治疗痢疾、泄泻和便血的情况很好，如果你有这两种情况，选他就不错。
石榴这种清新的味道，是很多人，不管是老人小孩，还是女性朋友选择的水果。虽奇异果是水果之王，可石榴却有很多的维C，小孩吃它也很好。虽然整个石榴吃的不多，因为里面的果肉不多，主要是喝里面的石榴水，籽不能吃。