火龙果生长在热带、亚热带地区，随着人民生活水平的提高，越来越注意身体的营养均衡，以前人们认为这些进口的水果都很贵，所以很少去买，但是现在听说这些水果中含有丰富的营养元素，而且其口味也是非常鲜美，所以逐渐传入到大陆内里，深受人们的喜爱，那关于这种水果的的功效与作用及营养价值有哪些呢?
第一，有排毒解毒、美白皮肤以及养颜的作用，能够淡化皮肤上的黑色素，所以深受女性朋友的喜爱。
第二，对于三高患者来说非常好，它其中所含的营养元素，能够起到降三高(高血压、高血糖、高血脂)的作用，同时对糖尿病患者也有帮助。
第三，具有减肥的功效，同时能够润滑肠道、预防大肠癌等疾病的发生。
第四、含有的营养元素，对于防衰老、抑制老年痴呆等都有很好的效果。
第五，对胃壁有很好的保护作用，胃部不好的人可以多吃。
第六，如果有便秘的朋友，平时可以多食用火龙果，因为火龙果可以有效预防便秘。
火龙果最好是现买现吃，如果想要保存，那最好是放在阴凉通风处。其实火龙果不仅仅可以当水果吃，而且它还能制作成果酱或者是罐头食用，这样也方便保存。不过小孩子在食用时，要多加注意，因为火龙果性凉，小孩子的身体抵抗力没有大人强，吃多了可能会拉肚子，所以再好的水果也要适量食用。