当然，如果平时多吃一些利于排毒的水果，对皮肤也是很好的。常见的能够帮助排毒养颜的水果有以下几种：
2、苹果：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤;
3、椰子：椰子抗菌，不仅能够刺激新陈代谢，更能在饭后增强细胞的代谢活动，有助减少脂肪囤积。另外，内含的月桂酸成分，具有抗病毒和抗菌的效用，可帮助加强人体免疫能力，预防毒素对身体构成不良影响;
4、葡萄：补气，养血，美容，孕妇吃可安胎气;
5、草莓：必洗净，可多食，丰富维他命C，可清血，利尿;
6、番茄：预防高血压，动脉硬化，贫血，肝脏病及肠胃病，汁液洗脸能消除小皱纹;
7、柠檬：不仅可以帮助美白，还可以帮助人体排毒。除含有维生素C，柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸、及高度碱性，有效帮助肺部排毒、止咳化痰，起抗氧化功效成分同时可以改善血液循环的问题，帮助血液正常运行，令全身的排毒循环得以正常运行。
爱美是女人的天性，养成良好的饮食习惯，平时多吃上面所说的水果，少吃一些垃圾食品，然后每天泡上2杯芳香的汉方丽颜茶，美丽自然就水到渠成。