无花果有什么养生保健功效与作用?
1．补充营养，增强抵抗力：无花果含有丰富的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐、人体必需的氨基酸等，可有效补充营养，提高机体免疫细胞活力，增强机体抗病能力。
2．健脾消食，润肠通便：无花果含苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促消化，增食欲；含多种脂类，可润肠通便。
3．降脂降压：无花果所含脂肪酶、水解酶等可降低、分解血脂，减少脂肪在血管内的沉积，降血压，预防冠心病。
4．润喉利咽．抗炎消肿：无花果所含柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙二酸、草酸、奎宁酸等可抗炎消肿利咽。