摩鼻，浴鼻可以防秋天感冒吗？

入秋后，不少人鼻腔黏膜对冷空气的刺激不适应，常打喷嚏、流鼻涕或感冒。因此，除了给予治疗外，平时还应常按摩鼻部，增加鼻部对外界的抵御能力。

具体的做法是：将两手拇指外侧互相摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩40次，再按揉鼻翼两侧迎香穴20次。此外，也可常进行冷水浴鼻练习。长久练习，对调养肺气，预防鼻塞、流涕、伤风感冒都有益。