冬季室内空气污染是影响身体健康的危险因素。北方许多家庭或公共场所为了能较好地保持室内温度，将房屋门窗或一些通道封闭，很少通风，这样室内温度虽达标了，但室内空气质量却急剧下降。
防止室内污染的办法是有的，只要注意就可避免。
(1)合理通风。保持室内空气流通，或定时通风透气，使室内空气新鲜。
(2)禁烟或利用空气净化设备消除室内污染。
(3)多做室外活动，少去人多的公共场所。
(4)发现室内环境中有异常气味，或者在家庭或者公共场所感觉不适，一定要注意检查是不是室内环境污染问题，及时采取通风措施并检查臭味的来源。