秋季易病 怎样预防秋季腹泻？

现在秋季已经到了，很多人都有腹泻的情况，那秋季如何预防腹泻呢？秋季不管是天气或者吃的食物都应该注意下才行，这样对预防秋季腹泻是有帮助的，那么如何预防呢？治疗秋季腹泻的方法有哪些呢？现在跟小编一起来好好看下吧！

怎样预防秋季腹泻

1、天气变化增减衣服：季节交替，天气变化使身体的免疫力下降，建议大家要注意保暖，应根据天气变化来增减衣服，避免着凉闹肚子。

2、不吃腐烂变质食物：剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等，容易遭受细菌或细菌毒素污染，若进食此类食物，会导致腹泻。

3、多锻炼身体：应注意多锻炼身体，来增强体质，预防感冒引起的腹泻。

4、食物加热后进食：在进食剩饭时一定要充分加热，即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用。

5、保持室内空气新鲜：切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。