这些因素都会让你诱发肝癌！如何预防肝癌？

（原标题：4大习惯易诱发肝癌 预防肝癌多喝牛奶绿茶）

如今越来越多的人被查出患上肝癌，这就是是为什么呢？其实，肝癌之所以高发，很大原因与不良习惯有关。要想预防肝癌，最好保持健康习惯，多吃抗癌食物。

4大习惯易诱发肝癌

哪些习惯容易引发肝癌？喜欢饮酒，吃霉变食物等都容易造成肝脏损伤，诱发肝癌。

1、长期饮酒

肝脏是酒精的主要消化器官，过多的酒精会导致肝功能下降，这是引起肝癌病因中最主要的。

2、常吃腌制、煎炸、熏烤食物

长期食用腌制、煎炸、熏烤的食物也可诱发肝癌，这很有可能是因为这些食物中产生的毒素进入体内，然后导致肝癌的发生。

3、污染的水源

长期饮用被多氯联苯、氯仿等污染过的水食用也是主要的肝癌病因。

4、霉变食物

这个是常见的肝癌病因，研究发现霉变食物在其霉箘中会产生一种有毒代谢产物叫黄曲霉素，而黄曲霉毒素是现今发现的最强生物致癌物。

预防肝癌食物推荐